per molto tempo-Uso online dell'orologio a pomodori, un metodo riconosciuto a livello internazionale per un lavoro efficiente

Passi per l'utilizzo. 1. Decidere quali compiti devono essere completati per primi 2. Impostare il timer del pomodoro su n minuti (di solito 25 minuti). 3. 3. Lavora ininterrottamente finché il timer non ti chiede di scrivere un pomodoro. 4. 4. Fai una breve pausa di 3-5 minuti. 5. 5. Fare una pausa di 15-30 minuti ogni quattro pomodori. Aiutarti a concentrarti sul tuo lavoro e studio attuale, basato sul metodo di lavoro del pomodoro, liste di cose da fare combinate con il timer del pomodoro, un grande strumento di efficienza nella gestione del tempo per aiutare a migliorare l'autodisciplina e sbarazzarsi della procrastinazione.